Myšlenka - První potlačená emoce byl klid
Myšlenka - postřeh o času a myšlenkách
Myšlenka - každý jsme jiný, takže já můžu bez výčitek taky
Myšlenka o strachu z neúspěchu
Mít se rád je nevytvářet si nová zranění
Myšlenka o potlačení emocí a traumat
Myšlenka - Co je sebeúcta
Myšlenka o strachu z neúspěchu

Zvuk videa je ztlumen, spusťte kliknutím vlevo nahoře

Blog Na vlastní kůži

Články a videa z mé cesty ke štěstí, zdraví a vůbec hezčímu životu

2024-01-07T07:07:51+00:00

Pozorné matky rodí sebevědomé muže

7. 1. 2024 Pozorné matky rodí sebevědomé muže Abeb kam mě dovedl tremor v pravé ruce Tremor v pravé ruce jsem sledoval mnoho měsíců. Stejně jako při dalších projevech roztroušené sklerózy jsem se dlouho (víc než půl roku) učil přijmout fakt, že svou pravou ruku na mnoho věcí nemůžu používat. Psaní, ovládání počítače, nasypat kávu, přenést plný hrnek, ... [celý článek]

2023-12-29T19:14:05+00:00

Nesmím být spokojený?

28. 12. 2023 Já už můžu být spokojený! Dneska mi to došlo Vždycky je co zlepšovat. Říkali mi doma pořád dokola. "Hlavně neusni na vavřínech!" Moji rodiče nikdy s ničím nebyli spokojeni. Možná nejsou dodnes. Tehdy mi to řekněme pomáhalo lépe se učit a být poslušnější syn. Chtěl jsem se jim zavděčit. Chtěl jsem, aby mě chválili. Marně. ... [celý článek]

2023-12-29T19:12:59+00:00

Zdraví štěstí nepřineslo

27. 12. 2023 Zdraví štěstí nepřineslo, ale štěstí zdraví přinese? Když jsem byl zdravý a v plné síle, šťastný jsem nebyl. Dokonce by se dalo říct, že jsem často byl nešťastný, a to kvůli věcem, o kterých jsem si myslel, že jsou podstatné. Pak jsem onemocněl. A od té doby jsem se hodně dlouho jenom divil. Nejdřív ze všeho, ... [celý článek]

2023-12-29T19:11:50+00:00

Já jsem dost dobrý

1. 12. 2023 Já jsem dost dobrý Aneb co vymyslí dětská mysl a jak dlouho jí to vydrží. To, že tam nebyla jenom pro mě, neznamenalo, že mě nemilovala celým svým srdcem. Moje mamka se starala o celou rodinu (tím, že táta nepracoval), starala se o rok a půl mladšího bráchu (kromě mě) a až nezvykle chování ... [celý článek]

2023-11-12T12:10:30+00:00

Radost ze života

12. 11. 2023 Radost ze života! Kratičký příběh o tom, jak mi sen připomněl, ze jsem na radost ze života kdysi dávno zapomněl, ale teď se k nim můžu vrátit! Můžu mít radost ze života! Radost ze života je pocit, který jsem zapomněl na minimálně 30 let, protože v dětství se mi zapíral a nedovoloval si ji. ... [celý článek]

2023-12-29T19:10:37+00:00

Nedá se zastavit lidská potřeba mít se dobře

8. 9. 2023 Ležím v nemocnici, ale jsem šťastný a vděčný Rozhodující je ten pocit bezpečí a vděčnosti za všechno, co je tady a teď Nedá se zastavit lidská potřeba mít se dobře nebo ideálně rovnou být šťastný. Dá se zmást ta představa, když budete člověku dost dlouho tvrdit, jak se má mít dobře, jak má být ... [celý článek]

2023-12-29T19:06:46+00:00

Dokud dýchám, mám čas

27. 7. 2023 Dokud dýchám, mám čas Mnoho věcí v životě trvá roky. Proč lpět na okamžitých změnách v životě? Mnoho věcí v životě trvá roky. Velmi mnoho. Vzpomeňte si: chůze, školy, vztahy, děti, hypotéky (haha) Vyberte si. Proč má tolik dospělých lidí takovou tendenci lpět na tom, že: Teď hned mi není dobře. Teď hned jsem ... [celý článek]

2023-12-29T19:06:16+00:00

Vítězství je, když…

2. 7. 2023 Vítězství je, když… Aneb dokážeš všechno, pokud to nevzdá. Vítězství je, když se vozíčkář odváží vydat na 3 kilometry dlouhou expedici dva roky od doby, co začínal na dvou metrech. A) ještě nejsem doma, mám to asi 400 m B) neříkám, že to byla bůhví jaká pohoda C) teď jsem na cestě s pauzami ... [celý článek]

2023-12-29T19:07:36+00:00

pravda je, co já řeknu, že je pravda

16. 5. 2023 Pravda je, všechno… … co já řeknu, že je pravda. Pravda je všechno, co řeknu, že je pravda. Já se rozhoduju, vědomě nebo nevědomky, čemu věřím a čemu ne. A čemu věřím, s tím potom dál pracuju, žiju, řídím se podle toho. Kouzlo je, že já si můžu vědomě vybírat, čemu věřím a zároveň ... [celý článek]

2023-12-29T19:08:34+00:00

Dokonalosti je přirozený stav

18. 6. 2023 Dokonalost je přirozený stav , ... ... ale mysl umí všechno změnit. Naštěstí život ukazuje i cestu ven. :) Přirozený stav je zdraví, přijetí, přítomnost, sebedůvěra, láska, další takovéhle příjemné věci. Když je něco v životě jinak od tohohle takzvaného  homeostatického stavu, tak důvod je v mysli. A to v podvědomé mysli, která tvoří ... [celý článek]

2023-12-29T19:04:22+00:00

Radost a zklamání jsou spojené nádoby

6. 2023 Jsou to spojené nádoby a roztroušená skleróza mi umožnila si svůj dávný omyl uvědomit. Když jsem jako dítě vypínal očekávání a potlačoval zklamání, netušil jsem, že s tím taky vypnu krásu, radost a schopnost se těšit na cokoliv Jako dítě jsem povypínal, potlačil, potlačoval očekávání a zklamání. Tehdy to byla otázka přežití, protože mě rvalo ... [celý článek]

2023-12-29T19:02:15+00:00

Nejtěžší bylo zapomenout

16. 5. 2023 Abych se mohl naučit znovu chodit, musel jsem zapomenout, že jsem to kdy uměl.  Způsob, jak jsem chodil dříve, stál na vratkých základech. A dlouho to fungovalo skvěle, ale když byl čas svoje omyly napravit, nemoc mi tu chůzi vzala… Největší výzvou pro můj, jinak skvělý, mozek bylo zapomenout, že jsem kdy uměl chodit ... [celý článek]

Fotografie

Navigace: dvojklik, swipe (mobil), šipky klávesnice, šipky vedle obrázku