3. 9. 2024

Jemnost? Na co? A co je na roztroušené skleróze jemné?

Nic moc. Ale co když souvisí měřítka mojí pozornosti a průběh mého onemocnění?

Co když můžu vnímat náznaky svého těla nebo lidí v mém životě dřív, než “na mě musí křičet?”

Dá se to trénovat.

Proto taky tenhle díl obsahuje kapitoly o dechových technikách, kraniosakrální biodynamice a WATSU.

Dá se totiž rozhodnout, že svůj život zjemním.

A vnitřní jemnost nesouvisí s mou odolností nebo schopností překonávat překážky a výzvy v životě.

Možná naopak ta jemnost a vnitřní klid zesílí mou chuť do života a zvětší zásoby energie.

Nebudu totiž tou energií plýtvat na věci, které nejsou nutné.

To je ale nutné si uvědomit. Bavíme se totiž o podvědomých zátěžích z doby, kterou si už ani nepamatuju.

Jenže se taky bavíme o stresu a ten, jak známo, zabíjí.

Lidi s RSkou pak dvojnásob.

#roztrousenaskleroza #jemnost #stres #vnitrniklid #trpelivost #nevzdavejt #vylecitelni